Arie Zeikstraal deelt nu ook ochtendroutine

arie-boomsma

Je zou toch verdikke met deze klaphark moeten samenwonen. Je bent al moe voordat je uit bed komt met deze gozer. Zijn slaaproutine is al om helemaal gestoord van te raken, maar nu deelt ie ook nog zijn ochtendroutine. De eerste 5 dingen zijn reeds verschrikkelijk.

Zou je naast liggen. Begint die gek opeens de intenties voor de dag uit te spreken. En gaat daar nog ff 10 minuten liggen hijgen. Verschrikkelijk. Ik zou direct 10 minuten bewust niet ademen in dat ijsbad voorstellen.

– 6u uit bed
– intenties voor de dag uitspreken
– 10 minuten bewust ademen
– buiten enkele minuten het daglicht “binnen” laten komen
– 3 minuten ijsbad

https://www.instagram.com/p/Cbs0-6SjE5K/?utm_source=ig_web_copy_link